コーヒータイム

昨日はテニスの日でした。
ここ最近は３名～４名で練習が出来るので
そこそこ充実したレッスンになっています。

体調もよく力が余っていたのか・・・・・・
最後の最後
サーブの練習でラケットを振り切ったときに
自分の膝にラケットをぶつけてしまいました。
これは元テニスのコーチだった旦那から
一番注意されていたことだったのと
かなり思い切り振り切ってしまったので
膝に当たったところがラケットのフレームの凹みがくっきりあり
結構ショックを受けています。

早めに冷やしたので痛みはあまりないのですが
紫色に色が変わっています・・・・・
あ～多少腰が痛いくらいで練習をしたほうが
無茶なことしないような気がします。
以後サーブの練習のときはもちろんそれ以外のときも
ちょっとした気の緩みがないように
怪我には注意したいものです。