コーヒータイム

連休三日目16日の朝
いきなり首が回らなくなっていました。

借金ではありません。

たぶん寝違えたんだと思います。

その日は映画を見に行く予定になっていたので
見に行きました・・・・・
でも映画が面白くない・眠いのも手伝って
首の痛さがとにかく気になって余計話に集中できませんでした。

それでも予定通り一日を過ごして
家に着いても尚調子は悪く・・・・・
ふと身体が冷えていることを実感したので
お風呂に入ることにしました。
じっくり温まること10分
そうしたらなんと痛みも回らない首も
すっかり（完治ではありませんが・・・・）よくなり
今日は痛みはなく
元気になりました。
やはり冷えは身体にとって一番悪いことですね～。
暑いからついついシャワーで済ませたい毎日ですが
やっぱりゆっくる湯船に浸かるようにしたいと思います。
冷房で身体の芯が冷えているんだわ～。