2007年03月30日
2007年03月30日
2007年03月29日
2007年03月28日
2007年03月27日
2007年03月27日
野菜スープダイエット
ここ最近食べる量が増え・・・
運動量は変わらずのため
体重が増加しました。
そこで食べるものを見直そうと
野菜スープを朝晩食べています。
入れるものは冷蔵庫にある野菜。
大根・にんじん・キャベツ・たまねぎ・ジャガイモ
トマト・オクラ・冷凍コーン
その他いろいろ♪
とにかくいろんな野菜を刻んで
固形コンソメと塩・こしょうで味を調えて終わり。
飽きてきたら
肉を入れてみたり
ウインナーを入れてみたり
そんな工夫をしています。
まず便秘は解消されます。
でもこれに安心して食べすぎ・飲みすぎはいけませんね・・・・・
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運動量は変わらずのため

体重が増加しました。

そこで食べるものを見直そうと
野菜スープを朝晩食べています。
入れるものは冷蔵庫にある野菜。
大根・にんじん・キャベツ・たまねぎ・ジャガイモ
トマト・オクラ・冷凍コーン

その他いろいろ♪
とにかくいろんな野菜を刻んで
固形コンソメと塩・こしょうで味を調えて終わり。

飽きてきたら
肉を入れてみたり
ウインナーを入れてみたり
そんな工夫をしています。
まず便秘は解消されます。
でもこれに安心して食べすぎ・飲みすぎはいけませんね・・・・・
2007年03月26日
ライオンキング
先週 ライオンキングを見に行ってきました。
前から三番目の席です。
とっても興奮しました。
感動もしました。
途中涙が出てきました。
いいものを見て感動する時間
これからもたくさん持ちたいと思っています。
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前から三番目の席です。

とっても興奮しました。

感動もしました。

途中涙が出てきました。

いいものを見て感動する時間

これからもたくさん持ちたいと思っています。
2007年03月26日
京浜東北線
月曜日の朝から京浜東北線が
架線事故とかで止まってしまい
会社に遅刻してしまいました。
電車の予定時刻を表す電光掲示板は次の予定他
何も記載がないので完全に止まっているのかと思っていたら
ホームに行ってみると
電車は来ていました。
間引き運伝をしているようで
駅構内のアナウンスがはっきりしなくて
ちょっと困りましたが
いつもより20分遅れで会社に到着して無事仕事に取り掛かっています。
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架線事故とかで止まってしまい
会社に遅刻してしまいました。

電車の予定時刻を表す電光掲示板は次の予定他
何も記載がないので完全に止まっているのかと思っていたら
ホームに行ってみると
電車は来ていました。
間引き運伝をしているようで
駅構内のアナウンスがはっきりしなくて

ちょっと困りましたが
いつもより20分遅れで会社に到着して無事仕事に取り掛かっています。
2007年03月23日
いないと・・・・・・
今の会社に勤めだしてまだ1年経っていません。
でももう10年近く勤めている感じです。
いないと
『何がない・・・・・』
『エクセルができない・・・・・』
『おやつがない・・・・・』
などなど
あ~ぁ 4月に一週間休むのですが
無事何事もないことを祈ります。
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でももう10年近く勤めている感じです。
いないと
『何がない・・・・・』

『エクセルができない・・・・・』

『おやつがない・・・・・』

などなど
あ~ぁ 4月に一週間休むのですが
無事何事もないことを祈ります。
2007年03月22日
桜
昨日は春分の日
お墓参りを済ませてから
どこかでお花見ができると思っていましたが
桜開花予定が変わってしまって
出かけたところに桜はまだ咲いていませんでした。
日本人の心を和ませてくれる
桜は大好きなので
今度の週末はどこかに桜を見に行こうかな?なんて考えています。
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お墓参りを済ませてから
どこかでお花見ができると思っていましたが
桜開花予定が変わってしまって
出かけたところに桜はまだ咲いていませんでした。

日本人の心を和ませてくれる

桜は大好きなので
今度の週末はどこかに桜を見に行こうかな?なんて考えています。
2007年03月20日
レトロなナポリタン
今日
会社で社長がお昼に連れて行ってくれました。
しかも
社長が高校生のときによく通ったという
喫茶店のランチで
いまどきまだこんなナポリタンあり?ってくらい
すごい量でケチャップたっぷりの
ハムとピーマンがちょぼちょぼお目見えしている
ナポリタンを食べました。
今 お腹いっぱいで仕事に集中できません。
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会社で社長がお昼に連れて行ってくれました。

しかも
社長が高校生のときによく通ったという
喫茶店のランチで
いまどきまだこんなナポリタンあり?ってくらい
すごい量でケチャップたっぷりの
ハムとピーマンがちょぼちょぼお目見えしている
ナポリタンを食べました。

今 お腹いっぱいで仕事に集中できません。
2007年03月20日
2007年03月19日
エステ
土曜日 ブライダルエステ


第一回目に行ってきました。
といってもTOTAL3回だけだから
三回の幸せタイムです。
結構背中が出てしまうドレスなので
当初やらない予定のエステをやることにしました。
土曜日は
背中のマッサージとトリートメント
顔のエステ
をやってもらい
自分のいびきで途中起きてしまうという
ちょっと恥ずかしい体験も・・・・・・・。
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第一回目に行ってきました。
といってもTOTAL3回だけだから
三回の幸せタイムです。
結構背中が出てしまうドレスなので
当初やらない予定のエステをやることにしました。
土曜日は
背中のマッサージとトリートメント
顔のエステ

をやってもらい
自分のいびきで途中起きてしまうという

ちょっと恥ずかしい体験も・・・・・・・。
2007年03月16日
2007年03月15日
パソコン
ようやく家のPCを修理して
ひかりに変更して今日プロバイダーの設定が完了したら
家でのPC生活が復活できます。
土日メールチェックとかできないでいたので
家でできるようになるとホッとします。
今日の夜は久しぶりにチャットでもやってみようかな?
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ひかりに変更して今日プロバイダーの設定が完了したら
家でのPC生活が復活できます。

土日メールチェックとかできないでいたので
家でできるようになるとホッとします。

今日の夜は久しぶりにチャットでもやってみようかな?
2007年03月14日
口内炎
口内炎ができて既に5日目くらいです。
しかも今回は下の歯の歯ぐきにできてしまったため
痛みがかなりひどいです。
下あごというか顔という皮膚というか?????
顔を触っても痛いんですよ。


まめにうがいをしたり
口の中を清潔にしつつ
食事にも気を使っています。
あ~早く治りますように。
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しかも今回は下の歯の歯ぐきにできてしまったため
痛みがかなりひどいです。
下あごというか顔という皮膚というか?????
顔を触っても痛いんですよ。



まめにうがいをしたり
口の中を清潔にしつつ
食事にも気を使っています。

あ~早く治りますように。
2007年03月14日
デパ地下
昨日は池袋のデパ地下は
男性男性男性であふれていました。
ホワイトデーの買い物ですかね?
有名店についてはこちらが最後尾というプラカードをもった
デパートの人が列を整理していました。
私は夫からはロイズのシャンパン生チョコをもらいました。
あと子供みたいですが
大きなチャーミーキティーのフェイスクッションを買ってもらいました。
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男性男性男性であふれていました。

ホワイトデーの買い物ですかね?

有名店についてはこちらが最後尾というプラカードをもった
デパートの人が列を整理していました。
私は夫からはロイズのシャンパン生チョコをもらいました。

あと子供みたいですが
大きなチャーミーキティーのフェイスクッションを買ってもらいました。
2007年03月13日
消費者金融
どうして世の中には高金利にも関わらず
消費者金融でお金を借りる人が絶えないのだろうか?
自分の収入の範囲で生活する。
収入が少ないと思ったら一生懸命働く。
収入以上の支出を安易にしない。
私の周りでも結構
消費者金融で四苦八苦している人がいる
自分のお金の管理くらいきちんとできる人でありたい。
安易に自己破産を考えるようにしないで欲しいと思っています。
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消費者金融でお金を借りる人が絶えないのだろうか?

自分の収入の範囲で生活する。
収入が少ないと思ったら一生懸命働く。

収入以上の支出を安易にしない。
私の周りでも結構
消費者金融で四苦八苦している人がいる自分のお金の管理くらいきちんとできる人でありたい。
安易に自己破産を考えるようにしないで欲しいと思っています。





をまとめているのですが